Osnovna škola Omišalj

 

PONEDJELJAK – MLIJEČNI ŠVEDSKI STOL

Crni i bijeli kruh, mliječni namazi (ABC, Vivis), maslac, kravlje i zobeno mlijeko, čokoladno mlijeko, kakao,  jogurt (punomasni grčki tip, tekući u bočicama, voćni), Nutko namaz – zdrava Nutela, Lino namaz, 4 vrste pahuljica.

+ čaj, sok i voće (jabuke, banane, kruške, breskve, grožđe, jagode, naranče, mandarine – ovisno o sezoni minimalno 2 vrste voća)

 

UTORAK – KUHANI OBROK (ovisno o dostupnosti namirnica i nabavi)

– Bolonjez (pašta, njoki) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Maneštra + čaj, sok, voda

– Gulaš (pileći, miješano meso, teleći…) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Pašta i tuna + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Pohano i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Piletina žar i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Riba (štapići, oslići, lignje) i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

+ svaki dan – voće (jabuke, banane, kruške, breskve, grožđe, jagode, naranče, mandarine – ovisno o sezoni minimalno 2 vrste voća)

 

SRIJEDA – ŠVEDSKI STOL

– švedski stol: crni ili miješani kruh, sirni namaz, kuhana šunka, pileća ili pureća salama, kulen, pršut, tvrdi sir, gauda sir, losos, tvrdo kuhana jaja, svježi sir, crvena paprika, rajčice, griz, jogurt (punomasni grčki tip, tekući u bočicama, voćni), Nutko namaz – zdrava Nutela, Lino namaz, med, Argeta pašteta od tune, mlijeko (kravlje i zobeno), pahuljice, čaj, sok, voda i voće (jabuke, banane, kruške, breskve, grožđe, jagode, naranče, mandarine – ovisno o sezoni minimalno 2 vrste voća)

 

ČETVRTAK – KUHANI OBROK (ovisno o nabavi svježih namirnica)

– Bolonjez (pašta, njoki) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Maneštra + čaj, sok, voda

– Gulaš (pileći, miješano meso, teleći…) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Pašta i tuna + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Pohano i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Piletina žar i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

– Riba (štapići, oslići, lignje) i prilog (povrće, pomfrit, riža) + salata (zelena, cikla, krastavci, kupus, paprika, rajčice) + čaj, sok, voda

+ svaki dan – voće (jabuke, banane, kruške, breskve, grožđe, jagode, naranče, mandarine – ovisno o sezoni minimalno 2 vrste voća)

 

PETAK (ovisno o dostupnosti namirnica i nabavi)

– Sendvič (pohana piletina s mrkvom, tuna, kuhana šunka i sir)

– zvrk od špinata i sira

– pecivo sa sirom

– krafna/ muffin

+ svaki petak jogurt: obični, punomasni grčki tip, tekući u bočicama, voćni…

+ voće (jabuke, banane, kruške, breskve, grožđe, jagode, naranče, mandarine – ovisno o sezoni minimalno 2 vrste voća)